Wissen
Verständliche, evidenzbasierte Wissensmodule – verfasst von erfahrenen Orthopäd:innen, zusammengetragen von Patient:innen.
- Was passiert wann?
- Welche Untersuchungen sind nötig?
- Wie unterstütze ich die Heilung?
ActiveTEP Hüfte
Stark in die Hüft-OP.Sicher zurückins Leben.
ActiveTEP begleitet Sie als App und Buch durch alle Phasen Ihres Hüftgelenkersatzes – persönlich, evidenzbasiert, alltagstauglich.
Erst kennenlernen? Kostenloses Onboarding-Webinar
- Medizinprodukt der Klasse I gemäß MDR
- Orthopädisch validiert
- Wissenschaftlich fundiert
- Mit Patient:innen entwickelt
Diese Fragen kennen Sie sicher
Wie lange werde ich im Krankenhaus bleiben?
Als Antwort darauf haben wir ActiveTEP entwickelt: einen verlässlichen Begleiter, der Ihnen Schritt für Schritt zur Seite steht.
So begleitet Sie ActiveTEP
Drei Phasen. Sechs Monate.
Eine Stimme an Ihrer Seite.
ActiveTEP ist ein Halbjahres-Begleiter: 12 Wochen vor und 12 Wochen nach Ihrer OP – wissenschaftlich fundiert, im Alltag erprobt.
- Bis zu 12 Wochen vor OP
Vor der OP – stark in den Eingriff
Sie bereiten Körper und Kopf vor: gezieltes Training, fundiertes Wissen, mentale Vorbereitung – Schritt für Schritt.
- Um die OP und Klinik
OP & Klinik – jeden Tag begleitet
Sie wissen jeden Tag, was passiert und was Sie selbst beitragen können. Erinnerungen, Checklisten, Tipps von erfahrenen Patient:innen.
- Bis zu 12 Wochen nach OP
Reha & Alltag – zurück ins Leben
Sie kommen Schritt für Schritt zurück. Mit Übungen, Tagebuch, Motivation – auch zu Hause, in Ihrem Tempo.
Drei Säulen
Wissen. Training. Begleitung.
Alles, was Sie für eine gute Vorbereitung und einen gelungenen Heilungsprozess brauchen – in einer einzigen App.
Training
Zahlreiche Übungen für jeden Schweregrad – vor und nach der OP, mit Videos zum Mitmachen, abgestimmt auf Ihre Situation.
- Vorbereitung für Beweglichkeit & Kraft
- Schmerzfreie Aktivierung in der Klinik
- Für jeden Schweregrad etwas dabei
Begleitung
Erinnerungen, Tagebuch, Motivation – wie ein wohlwollender Begleiter an Ihrer Seite.
- Erinnerungen an Termine & Medikation
- Tagebuch für Schmerzen, Schritte, Wohlbefinden
- Tipps von Patient:innen, die es geschafft haben
So funktioniert's
In drei Schritten zu Ihrem Begleiter
- 1
Zugangsweg wählen
Über Ihre Krankenkasse, als Selbstzahler:in oder als analoges Arbeitsbuch.
- 2
App herunterladen
iOS oder Android – Code eingeben und in wenigen Minuten startklar.
- 3
Persönlich begleitet werden
Ab Tag eins, in Ihrem Tempo, von der Vorbereitung bis zurück in den Alltag.
Stimmen aus der Praxis
Patient:innen, Forschung, Wirtschaft:
Das sagen die, die mit uns arbeiten.
„ActiveTEP war wie ein wohlwollender Begleiter an meiner Seite. Ich konnte aktiv mitwirken und wusste jeden Tag, was zu tun ist.“
Preise
Wählen Sie Ihren Weg
Drei Wege zu ActiveTEP – kostenlos über Ihre Kasse, als Zugangscode oder klassisch als Buch.
Über Krankenkasse
Für Versicherte unserer Partner-Kassen (z. B. AOK Rheinland-Pfalz/Saarland)
0,00 €
kostenlos
Wenn Ihre Krankenkasse Partner ist, übernimmt sie die Kosten der App vollständig. Alternativ unterstützen wir Sie bei der Beantragung einer Kostenerstattung.
- Zugang zu App oder Buch
- Persönliches Onboarding
- Alle Übungen und Wissensmodule
- Tagebuch und Erinnerungen
Zugangscode
Selbstzahler:innen
27,50 €pro Monat
22,00 €
pro Monat
Aktionspreis – nur für kurze ZeitEinmal kaufen, sechs Monate Begleitung – Vor- und Nachsorge inklusive.
- Mindestlaufzeit 6 Monate
- Alle Funktionen der App
- Persönliches Onboarding
Arbeitsbuch
Patient:innen ohne Smartphone
49,90 €
einmalig
„Fit und informiert zur neuen Hüfte“ – analoger Begleiter mit Wissen, Übungen, Materialien.
- 200+ Seiten Wissen und Übungen
- Heraustrennbare Check- und Packlisten für Klinik und Reha
- Versand innerhalb Deutschlands
- Als Geschenk für Angehörige geeignet
Alle Preise inkl. MwSt. · Sechs Monate Mindestlaufzeit für die App-Tarife · Buch-Versand innerhalb Deutschlands.
Sicher entscheiden
Sie sind nie alleine. Und nie auf sich gestellt.
Medizinprodukt der Klasse I
Behördlich zugelassen, qualitätsgesichert, dokumentiert.
Mit Patient:innen entwickelt
Co-Design mit Senior:innen aus Dresden – alltagsnah erprobt.
Persönliches Onboarding
Kostenlose Webinare – wir nehmen Ihnen die Berührungsangst.
Daten sicher in der EU
AWS Frankfurt/Luxemburg, DSGVO-konform, transparent dokumentiert.
FAQ
Häufige Fragen
Sie finden Ihre Frage nicht? Schreiben Sie uns an kontakt@activetep.de – wir antworten persönlich.
Ja, auf jeden Fall. Du kannst aktiv dazu beitragen, die bestmöglichen Voraussetzungen für deine Operation und die anschließende Genesung zu schaffen. Dazu gehört zum Beispiel, dein Gewicht möglichst in einen gesunden Bereich zu bringen, auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu verzichten, mögliche Infektionsherde im Körper abklären zu lassen und bestehende Begleiterkrankungen gut einzustellen. Auch gezieltes Training vor der Operation kann helfen, deine Muskulatur zu stärken und dich besser auf den Eingriff vorzubereiten. ActiveTEP begleitet dich dabei Schritt für Schritt.
Beginnen Sie heute Ihren Weg zur neuen Hüfte.
Jeder Tag Vorbereitung zählt. Starten Sie jetzt – wir begleiten Sie.