Häufige Fragen rund um die OP: Ab wann kann ich wieder laufen?

Eine der häufigsten Fragen vor einer Hüft- oder Knieoperation lautet: Wann kann ich danach wieder laufen?

Die kurze Antwort: In vielen Fällen geht es deutlich früher los, als viele Patient:innen erwarten.

Die ersten Schritte beginnen oft sehr früh

Nach einem unkomplizierten Eingriff stehen Patient:innen häufig bereits am Tag der Operation oder am darauffolgenden Tag zum ersten Mal wieder auf. Das geschieht natürlich nicht allein, sondern begleitet und unter Anleitung des medizinischen und therapeutischen Teams.

Dabei geht es zunächst nicht darum, möglichst weit zu laufen. Viel wichtiger ist, wieder sicher auf die Beine zu kommen und erste Schritte zu machen.

Warum frühe Bewegung wichtig ist

Die frühe Mobilisation ist ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation. Sie hilft dabei, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und die Bewegung zu entwickeln und Schritt für Schritt in den Alltag zurückzukehren.

Gerade die ersten Bewegungen können sich ungewohnt oder unsicher anfühlen. Das ist völlig normal. Mit zunehmender Übung werden die Bewegungsabläufe meist sicherer und auch die zurückgelegten Strecken können nach und nach erweitert werden.

Jeder Genesungsverlauf ist anders

Wie schnell Patient:innen nach der Operation wieder laufen können, lässt sich nicht pauschal sagen. Der individuelle Gesundheitszustand, die Muskelkraft, mögliche Vorerkrankungen und der Verlauf der Operation können beispielsweise eine Rolle spielen.

Deshalb ist es wichtig, die Belastung mit dem behandelnden Team abzustimmen und sich Schritt für Schritt zu steigern.

Bewegung braucht Zeit und Vertrauen

Nach einer Hüft- oder Knieoperation muss niemand am ersten Tag weite Strecken zurücklegen. Entscheidend ist vielmehr, frühzeitig wieder in Bewegung zu kommen und sich entsprechend der eigenen Möglichkeiten weiterzuentwickeln.

Frühe Bewegung ist gewollt, Unsicherheit am Anfang ist normal und Fortschritt entsteht Schritt für Schritt.